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[00:00.11]荔枝
[00:03.49]本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
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[00:12.26]欢迎来到美丽花园心理咨询
[00:15.16]我是心理咨询师张霞
[00:17.48]一个温暖的
[00:18.74]愿意倾听和疗愈您的咨询师
[00:22.16]古希腊教育学家柏拉图说
[00:25.26]教育不是把篮子装满
[00:27.80]而是把灯点亮
[00:29.70]当孩子进入青春叛逆期
[00:32.32]开始对父母大喊闭嘴
[00:34.76]少管我
[00:35.94]甚至用沉默筑起高墙时
[00:38.82]又有多少父母能够守住理智的堤坝
[00:42.94]真正觉醒的家长明白
[00:45.08]愤怒的浪潮只会冲垮信韧的桥梁
[00:49.06]而平静的湖泊终将映照抓出彼此的倒影
[00:53.55]有这样一个真实案例
[00:55.83]父亲因儿子沉迷网络游戏
[00:58.21]屡次怒砸电脑
[01:00.47]换来的却是儿子带着帐篷住进了网吧
[01:04.53]心理专家介入时只说
[01:06.95]对抗越像磁铁的两极
[01:09.81]父母越是管孩子
[01:11.69]孩子排斥的力量越强
[01:14.17]那此时如何应对呢
[01:17.43]我们不妨试试乌鸦定律
[01:20.31]何为乌鸦定律
[01:22.50]自然界中
[01:23.66]乌鸦遇到天敌时会突然坠落装死
[01:27.44]用静止来迷惑对手
[01:30.60]引申为
[01:31.52]当关系陷入僵局
[01:33.66]停止对抗性的动作往往比激烈的反应更具有破冰的力量
[01:39.72]就像太极中的以静制动
[01:42.62]父母的情绪越是稳定
[01:44.74]才是化解冲突的柔术
[01:47.48]弱者对抗强者
[01:49.42]自关我的资格
[01:51.22]沉洁前段时间来向我哭诉
[01:53.65]说儿子总在餐桌上戴耳机
[01:57.11]他气急了
[01:58.03]没忍住就掀翻了饭碗
[02:00.45]孩子竟然三个月没回家吃饭
[02:03.39]后来
[02:04.15]陈杰改用静默策略
[02:06.71]当儿子戴耳机时
[02:08.51]他照常摆好碗筷
[02:10.81]在便签上写上糖醋排骨在微波炉
[02:14.95]第十五天
[02:16.11]儿子主动摘下耳机
[02:17.81]说 妈
[02:18.91]今天做了什么菜
[02:21.46]脑科学研究显示
[02:23.52]青少年的前额叶皮层尚未成熟
[02:27.36]前额叶皮层是管理情绪的
[02:30.14]那么他的前额叶皮层没有成熟
[02:33.34]其激烈冲突会触发性仁核介入生存模式
[02:37.94]正如非暴力沟通中强调的
[02:41.10]当你说我理解你很烦躁
[02:44.06]孩子大脑的防卫机制就会解除
[02:47.38]好的父母应该成为孩子的情绪容器
[02:51.15]包容孩子的负面情绪
[02:53.45]孩子才敢在你面前倾倒真实的情绪
[02:58.23]弱者控制
[02:59.63]强者滋养
[03:01.45]作家池里的女儿在高中时痴迷摇滚乐
[03:05.63]把幼稚二字贴满了母亲的藏书
[03:08.91]而她作为母亲没有没收女儿的cd
[03:12.23]而是默默的报名了老年大学的吉他班
[03:16.01]三个月后
[03:16.97]女儿推开她的琴房
[03:18.93]从见四十七岁的母亲在练加州旅馆
[03:22.57]从此母女俩有了深夜弹唱的秘密时光
[03:26.87]这验证了心里理学中的镜像神经元理论
[03:31.32]人类会无意识的模仿亲近对象的行为模式
[03:35.72]当父母停止说你应该如何
[03:38.58]转而展现我正在如何
[03:41.44]那么孩子的对抗就会转化为好奇
[03:45.10]我妈在干嘛呢
[03:46.90]父母就是孩子的园丁
[03:49.06]我们不用去呵斥花朵为何长歪了
[03:52.56]而是调整光照的角度即可
[03:55.82]教育的本质是生命对生命的影响
[04:00.17]弱者索取
[04:01.51]而强者沉淀
[04:03.51]豆瓣小组有一个刺痛的案例
[04:06.31]单亲妈妈每天发数十条微信问你为什么不回消息
[04:11.43]最终换来的却是女儿把她拉黑
[04:14.93]心理咨询师建议说去老年大学跳舞吧
[04:19.01]把聊天记录换成摄影作品
[04:22.29]没想到三个月后
[04:24.31]女儿竟然主动问妈妈
[04:26.65]你的旗袍照在哪里
[04:28.08]哪里拍的
[04:29.84]嗯
[04:29.96]这也揭示出关系的本质
[04:32.46]吸引法则
[04:34.08]跪着所求关注
[04:35.86]不如站着创造价值
[04:38.52]真正的影响力往往来自持续稳定的存在
[04:42.94]当父母活成沙漠里的绿洲远行的骆驼自会归来饮水
[04:49.00]那个蒙台梭利早有洞见
[04:51.76]孩子对成年人的抛弃
[04:53.94]始于他们的精神世界的失望
[04:57.04]践行乌鸦定律的三重境界是
[04:59.94]第一
[05:00.36]在情绪层面
[05:01.84]戒掉膝跳反射
[05:03.76]修炼悬停能力
[05:05.58]认知层面
[05:06.68]父母应该放下改造孩子的执念
[05:09.66]启动观察模式
[05:11.40]尽量去理解孩子
[05:13.48]能量层面
[05:14.36]我们应该停止对孩子的情感透支
[05:17.44]构建价值磁场吸引孩子
[05:20.75]所有亲子关系的困境
[05:22.83]都是成长发出的邀请函
[05:25.39]当孩子转身背对你时
[05:27.57]不要做追赶的影子
[05:29.49]要成为值得回忆的风景
[05:32.17]生命的本质是链接
[05:34.29]是爱
[05:35.29]所以爱 理解
[05:37.01]允许和包容
[05:38.61]就是最好的教育
[05:40.71]让我们一起努力去做一个孩子喜欢的父母吧
[05:45.63]因为有了好的关系
[05:47.17]才谈得上教育
[05:49.38]想咨询或者对心理学感兴趣
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