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[by:AI智能字幕]
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[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:03.19]这里是袁树夜听
[00:05.67]我是袁树
[00:07.49]每天晚上向您问好
[00:11.99]今天给大家分享的文章是
[00:14.19]把温柔留一半给自己
[00:18.67]如果你也喜欢今天的文章
[00:21.51]记得在文末点个小红心一起来听
[00:30.03]你是否也曾这样
[00:32.51]为旁人一句无心评价反复掂量
[00:36.97]为旁人一次失望眼神辗转难眠
[00:41.65]在深夜里独自处理着情绪
[00:45.07]却仍不忘为他人点亮一盏灯
[00:49.17]温柔的人都有过这样的经历
[00:51.93]对世界温柔慷慨
[00:54.67]对自己却近乎苛刻
[00:57.83]我们宽恕他人过失
[01:00.15]却对自己的微笑的闪失耿耿于怀
[01:04.49]我们耐心倾听他人苦闷
[01:07.35]却将自身疲惫悄然掩埋
[01:11.93]为何善待世界如此自然
[01:14.93]而善待自己却如此艰难
[01:19.19]是我们误以为自我苛责是前行的鞭策
[01:24.23]是习惯用他人的眼光丈量自身的价值
[01:29.63]我们仿佛习惯在心灵深处安放着一根紧绷的线
[01:35.43]时刻准备回应外界
[01:38.45]却遗忘了那盏该为自己点亮的灯
[01:43.89]真正的坚韧与锋盈
[01:46.61]并非来自无休止的自我鞭策
[01:50.13]唯有内心真正被善待
[01:52.99]我们才能成为不枯竭的源泉
[01:56.73]持续向世界倾注温情与力量
[02:01.37]如同小王子中所说的
[02:04.43]所有大人都曾是小孩
[02:07.57]虽然只有少数的人记得那个柔软需要被呵护的内在
[02:13.77]小孩
[02:15.13]恰恰是我们最不该遗忘的珍贵存在
[02:20.88]从今天起
[02:22.44]请对自己多一份耐心
[02:25.36]疲惫时允许自己休息片刻
[02:29.06]失意时给自己一个温暖拥抱
[02:33.12]如同对待一位深交挚友般珍视自己
[02:38.28]那份曾慷慨给予世界的温柔
[02:41.66]请务必匀出一半
[02:44.32]留给内心那个渴望被看见的自己
[02:49.02]真正的爱自己
[02:50.38]并非自私的孤芳自赏
[02:53.23]而是以自身完整生命去拥抱世界的从容底气
[02:58.75]当你真正学会款待自己
[03:01.67]珍视自己
[03:03.59]那份源自内心的宁静与力量
[03:07.05]将让你给予世界的爱意更加深沉恒久
[03:12.79]无所畏惧
[03:15.17]请记住
[03:16.47]温柔若不自持
[03:18.89]世界终将干涸
[03:21.45]内心若不自爱
[03:23.91]人间何以生辉
[03:27.31]往后余生
[03:28.74]我希望你能把温柔留一份给自己
[03:33.42]能温柔对自己
[03:35.44]才能温柔的对他人
[03:37.94]我希望你能够把对别人的爱
[03:41.02]留一半给自己
[03:43.36]先学会爱自己
[03:46.02]才能爱他人
[03:51.71]感谢你的收听
[03:55.05]晚安
[04:08.88]以为只看小说就能看到爱的颜色
[04:15.12]这算是什么生活
[04:20.11]我们留在自己的沙漠
[04:24.19]开始魂不守舍
[04:27.25]等待时间流过
[04:32.87]如果你像天气
[04:35.51]总对我不冷也不热
[04:39.17]我不能选择沉默
[04:44.01]爱情只是个泡沫
[04:47.39]脆弱的一处击破
[04:51.09]你要就好好把握
[04:57.73]错过
[04:59.35]我们都有过错
[05:11.83]开出它的花朵
[05:14.71]谁都会明白从前才是最快乐
[05:21.79]错过
[05:23.25]上天都有过错
[05:26.31]创造悲欢离合
[05:29.25]要我完成的结果
[05:32.81]每一个人是另一个人的角色
[05:39.37]在寂寞的时候
[05:42.43]什么比爱更赤裸裸
[05:47.84]嗯
[06:14.00]如果你像天气
[06:16.64]总对我不冷也不热
[06:20.26]我不能选择沉默
[06:25.10]爱情只是个泡沫
[06:28.52]脆弱的一触击破
[06:31.20]我你要好好把握
[06:38.60]错过
[06:40.18]我们都有过错
[06:43.12]在幸福的角落还要再奢求什么
[06:49.64]直到一天遗憾开出它的花朵
[06:55.54]谁都会明白从前才是最快乐
[07:02.64]错过
[07:04.12]上天都有过错
[07:07.16]创造悲欢乐
[07:08.91]遗憾要我们承担结果
[07:13.61]每一个人是另一个人的景色
[07:20.25]曾经停泊过就遗憾值得
[07:26.51]错过
[07:28.21]上天都有过错
[07:31.23]创造悲欢离合
[07:34.19]要我们承担结果
[07:37.57]每一个人是另一个人的景色
[07:44.14]在寂寞的时候
[07:47.30]什么比爱更赤裸裸
[08:04.66]落落