LRC歌词
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[by:AI智能字幕]
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[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.31]一句话如何引发严锁反应
[00:03.79]瀑布心理效应指的是一句看似平常的话
[00:08.01]可能像瀑布一样引发层层叠叠的心理反应
[00:11.93]甚至造成意想不到的伤害
[00:14.55]比如父母随口说你怎么这么笨
[00:17.91]孩子可能会解读为爸妈不爱我
[00:20.69]进而变得自卑怯懦
[00:22.71]同事无心说
[00:24.07]这个方案有点简单
[00:26.01]对方可能会理解为他在否定我的能力
[00:29.21]导致关系紧张
[00:30.97]这种效应的关键是信息解码差差异
[00:34.16]说话者的本意与听话者的解读往往存在偏差
[00:38.50]而负面解读会像瀑布一样放大情绪
[00:42.54]避免瀑布效应需要换位思考表达
[00:45.80]说之前想想对方可能会怎么理解
[00:48.56]比如把你真笨换成这个问题
[00:51.12]我们可以一起想想办法
[00:53.78]同时也要提醒自己别过度解读
[00:56.74]给对方的话语留一点善意空间
[00:59.46]减少不必要的心理波澜
文本歌词
本字幕由TME AI技术生成
一句话如何引发严锁反应
瀑布心理效应指的是一句看似平常的话
可能像瀑布一样引发层层叠叠的心理反应
甚至造成意想不到的伤害
比如父母随口说你怎么这么笨
孩子可能会解读为爸妈不爱我
进而变得自卑怯懦
同事无心说
这个方案有点简单
对方可能会理解为他在否定我的能力
导致关系紧张
这种效应的关键是信息解码差差异
说话者的本意与听话者的解读往往存在偏差
而负面解读会像瀑布一样放大情绪
避免瀑布效应需要换位思考表达
说之前想想对方可能会怎么理解
比如把你真笨换成这个问题
我们可以一起想想办法
同时也要提醒自己别过度解读
给对方的话语留一点善意空间
减少不必要的心理波澜
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