[ti:]
[ar:]
[al:]
[by:AI智能字幕]
[offset:0]
[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.27]认知升级就是把复杂问题简单化
[00:04.31]很多人觉得认知升级是件很复杂的事
[00:07.99]需要学很多高深的知识
[00:10.39]但实际上
[00:11.75]认知升级的核心不是变得更复杂
[00:15.17]而是学会把复杂的问题简单化
[00:18.45]抓住问题的核心来用最简单的方法解决问题
[00:23.42]比如面对一堆杂乱无章的工作
[00:26.88]认知低的人会觉得无从下手
[00:29.92]越做越乱
[00:31.08]认知高的人会先梳理工作的核心
[00:34.50]分清轻重缓急
[00:36.59]先做最重要最紧急的事
[00:39.58]再做其他的事
[00:41.10]用简单的方法把工作理顺
[00:44.04]再比如遇到一个复杂的行业问题
[00:47.56]认知低的人会被各种表面信息疑惑
[00:51.53]找不到解决方法
[00:53.19]认知高的人会透过现象看本质
[00:56.25]找到问题的核心矛盾
[00:58.17]然后针对性的解决
[01:00.19]把复杂的问题简单化
[01:02.29]认知越低的人越容易把简单的问题复杂化
[01:06.81]认知越高的人越能把复杂的问题简单化
[01:11.01]想要实现认知升级
[01:12.95]不用追求复杂的理论
[01:15.43]先学会梳理问题
[01:17.13]抓住核心
[01:18.39]用简单的方法解决问题
[01:20.62]级就是最好的认知升级
[01:23.63]你总在等待
[01:25.17]却错过当下
[01:26.85]很多人都有等待的习惯
[01:29.07]等待更好的机会
[01:30.87]等待更合适的人
[01:32.51]等待更完美的时机
[01:34.63]但他们不知道
[01:35.89]人生没有那么多等待
[01:37.99]你越是等待
[01:39.45]越容易错过当下
[01:41.23]最后一事无成
[01:43.17]比如你想学习一门新技能
[01:46.11]总等着有空了再学
[01:48.25]结果每天都在忙别的事
[01:51.06]从来没真正开始
[01:52.88]错过了提升自己的机会
[01:55.60]你想陪伴家人
[01:57.16]总等着以后有时间了再陪
[02:00.26]结果家人慢慢变老
[02:02.30]你却没好好陪他们几天
[02:04.52]错过了亲情
[02:05.96]你想做一件喜欢的事
[02:07.98]总等着时机成熟了再做
[02:10.87]嗯
[02:11.29]结果时机永远没成熟
[02:13.89]你也永远没做成
[02:15.93]当下才是最宝贵的
[02:18.11]没有什么比现在更重要
[02:20.57]别再等待了
[02:21.71]想学习就现在开始
[02:24.19]想陪伴家人就现在行动
[02:27.07]想做喜欢的事就现在动手
[02:29.99]就算当下的条件不够完美也没关系
[02:33.45]慢慢改进就好
[02:35.13]人生不是等出来的
[02:37.29]是做出来的
[02:38.85]珍惜当下
[02:40.29]抓住每一个
[02:41.16]到现在才能不让自己后悔
[02:43.92]你总在等待机会
[02:45.90]机会来时又犹豫不决
[02:48.42]很多人一辈子都在等待机会
[02:51.76]每天都在盼着机会能找上门
[02:54.58]可真当机会来的时候
[02:56.58]他们又开始犹豫不决
[02:58.60]害怕失败
[02:59.70]害怕风险
[03:00.92]最后眼睁睁看着机会溜走
[03:03.94]最如有个好的工作机会找你
[03:06.66]薪资高发展好
[03:08.80]但需要你离开家乡
[03:10.64]你就开是犹豫离开家乡会不会不习惯
[03:14.55]新工作会不会很难做
[03:17.11]犹豫来犹豫去
[03:19.45]最后机会被别人抢走了
[03:21.99]有个好的合作机会找你
[03:24.21]能让你拓展业务
[03:25.89]但需要投入一些资金
[03:27.85]你就开始犹豫会不会亏
[03:30.37]要是失败了怎么办
[03:32.17]犹豫半天
[03:33.61]最后合作机会泡汤了
[03:36.21]机会从来都不是等来的
[03:38.59]就算等来的机会也需要你果断抓住
[03:42.48]犹豫不决是机会的天敌
[03:45.20]很多人不是没机会
[03:47.62]而是机会来了不敢抓
[03:50.00]想要抓住机会就要学会果断
[03:53.16]遇到机会时先分析清楚风险和收益
[03:57.70]要是值得一试就果断出手
[04:00.82]别因为犹豫不决错过改变自己人生的机会
[04:05.39]嗯 激活思维
[04:06.97]用一个小成功撬动巨大的行动惯性
[04:10.67]很多人之所以没动力做事
[04:13.15]不是因为不想做
[04:15.07]而是因为觉得事情太难
[04:17.49]害怕做不好
[04:18.71]不敢开始
[04:20.27]想要激活自己的思维和行动
[04:23.21]最好的方法就是先实现一个小成功
[04:27.05]用小成功带来的成就感撬动巨大的行动惯性
[04:31.61]比如你想减肥
[04:33.53]觉得每天运动一小时太难
[04:36.22]就先从每天运动十分钟开始
[04:39.10]坚持几天
[04:40.54]看到自己有了一点变化就会有成就感
[04:44.64]慢慢就会愿意增加运动时间
[04:47.70]你想写作
[04:48.86]觉得写一篇文章太难
[04:50.74]就先从每天写一百字开始
[04:53.50]坚持几天
[04:54.76]完成了小目标就会有动力
[04:57.24]慢慢就会愿意写更多
[04:59.48]小成功就像一个开关小激活你的自信心和行动力
[05:05.32]别一开始就给自己定太大的目标
[05:08.70]那样只会让你望而却步
[05:11.26]先从身边的小事做起
[05:13.58]实现一个又一个小成功
[05:16.10]慢慢积累成就感
[05:17.80]就能撬动更大的行动
[05:20.12]最后实现自己的大目标
[05:22.76]所谓的条件不够
[05:24.46]是你决心不够坚定
[05:26.84]很多人想做一件事
[05:28.86]却总说条件不够再等等
[05:31.68]比如没足够的钱
[05:34.04]等赚够钱在创业
[05:35.97]没足够的时间
[05:38.18]等有空了再学习
[05:40.36]没相关的经验
[05:41.82]等积累点经验再尝试
[05:44.48]但实际上
[05:45.68]所谓的条件不够
[05:47.36]只是你决心不够坚定的借口
[05:50.14]要是你真的下定决心想做一件事
[05:53.40]就算条件不够
[05:55.14]也会想办法创造条件
[05:57.64]要是你决心不够
[05:59.44]就算条件再好
[06:00.98]也会找各种借口拖延
[06:03.03]我的对的
[06:03.45]比如有人想创业
[06:05.43]没足够的钱
[06:07.05]就先从小成本的副业开始
[06:09.77]慢慢积累资金和经验
[06:12.37]最后实现了创业梦想
[06:14.91]有人想学习
[06:16.21]没足够的时间
[06:17.91]就每天挤出半小时慢慢积累
[06:21.15]最后学会了新技能
[06:23.17]条件永远不会完美
[06:25.71]想要做一件事
[06:27.05]就别等条件成熟
[06:28.99]先下定决心
[06:30.43]决心够了
[06:31.87]就会有动力去创造条件
[06:34.35]去克服困难
[06:35.95]决心不够
[06:37.17]就算有再好的条件也做不成事