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[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.61]这是一个将近四十才支棱起来的中年人的故事
[00:08.41]欢迎收听由TME授权播出的四十不惑觉醒属性面板作者夜色江南演播
[00:19.33]我是泰格第三十四集
[00:26.79]第二天礼拜一
[00:28.55]上午八点半
[00:29.73]他来到了长泰区行政中心大楼门口
[00:34.52]今天天气阴沉
[00:36.70]还刮着西北风
[00:38.50]天气有点冷
[00:40.68]但穿着t恤加单薄外套的江胜却丝毫感觉不到寒冷
[00:47.32]站在区行政中心大楼门口等了大概二十分钟
[00:51.38]于海燕匆匆赶来
[00:53.22]刚见面就抱歉道
[00:55.42]不好意思啊
[00:56.62]让您久等了
[00:58.45]没关系
[00:59.69]江胜微笑着说道
[01:01.55]看在五万块的份上
[01:03.37]别说二十分钟
[01:05.09]两个小时都没有关系
[01:07.15]啊
[01:08.17]于海燕也看清楚江胜的脸了
[01:11.19]不由得一愣
[01:12.45]心里暗自道
[01:14.91]这个人长得好奇怪呀
[01:20.92]他不知道用什么词语来形容姜胜
[01:24.26]不是帅哥
[01:25.40]也谈不上小白脸儿
[01:27.58]就是整张脸看上去非常的干净
[01:31.12]像一个十七八岁的小伙子
[01:34.02]可姜胜的长相气质又明明是中年人
[01:38.99]就很奇怪
[01:42.17]跟我来
[01:43.41]于海燕领着江胜进了行政中心大楼
[01:46.63]在大楼入口处登记了一下
[01:49.27]然后便走了进去
[01:51.88]采访过程很简单
[01:54.10]拍了两张照片作为媒体宣传封面
[01:57.34]以及见义勇为的英雄卡大头贴放在区宣传栏里面
[02:04.10]又问了几个问题便结束了
[02:07.86]谢谢江先生
[02:09.38]哎 不客气
[02:11.32]之后
[02:11.88]行政中心的一个赵主任过来握着江胜的手
[02:15.78]笑着赞扬了几句
[02:17.34]跟着笑道
[02:18.98]嗨
[02:20.37]见义勇为申报奖需要一个流程
[02:23.45]大概年前就能批复下来
[02:25.59]到时候江先生可以亲自过来领取
[02:28.85]也可以留下银行账号
[02:31.01]到时候直接打进您的卡里面
[02:33.77]对了
[02:34.47]这个奖是免税的
[02:37.21]好的 谢谢您
[02:39.65]不客气
[02:40.69]这是我们应该做的
[02:42.83]江胜满意的离开了
[02:46.19]中海这边的公务人员态度真是非常好
[02:50.15]热情友善
[02:52.45]赵主任和于海燕目送江胜消失在大楼门口
[02:57.31]转过身
[02:58.21]赵主任看着一脸怅然若失的表情
[03:01.71]好笑道
[03:03.55]看上人家了
[03:05.23]于海燕连忙否认
[03:07.23]没有啊
[03:08.09]怎么可能
[03:09.37]赵主任一脸过来人的表情
[03:11.57]说道
[03:12.73]一见钟情很正常了
[03:15.29]想当年
[03:16.57]呃
[03:17.78]你们年轻人不是老说什么始于颜值
[03:21.66]忠于人品
[03:22.96]限于才华吗
[03:24.60]这个小江长相特别清爽干净
[03:27.70]我看了都很喜欢
[03:29.54]人品更不用说
[03:31.26]至于才华
[03:33.16]应该也不差吧
[03:35.16]赵主任一本正经的分析着
[03:38.50]于海燕摇头道
[03:40.30]主持人
[03:40.88]您就别开玩笑了
[03:42.84]人家快四十了
[03:44.42]孩子都已经上五年级了
[03:47.35]赵主任还没来得及看姜胜的身份材料
[03:51.07]之前看姜胜的模样
[03:52.81]以为才二十多呢
[03:54.57]闻言立马道
[03:55.91]哦 那没事了
[03:59.37]下午一点
[04:00.91]人民公园角开太阳了
[04:04.21]不过依然有些阴冷
[04:07.62]杨德元正在练习新意六合拳的四把锤的弓架踩步摇闪把脚底下踩着韩击步
[04:17.24]函击步
[04:17.98]跟叶问蹲非常类似
[04:21.62]工价是一部机器的动力系统
[04:25.72]这个系统包含若干个环节
[04:29.12]每一个环节都正常运行
[04:32.10]整个系统的运行就正常
[04:34.74]机器的运转也就良好
[04:37.90]而寒机步则专练下盘行走功夫
[04:42.82]之所以叫寒机步
[04:45.02]有两重含义
[04:46.94]一是寒冬季节的机
[04:49.92]因寒冷时尝试一腿独立支撑身体
[04:54.79]另一只腿缩进羽毛中反复替换
[04:59.03]但身体仍平衡
[05:02.77]二是谐音含积待发之意
[05:07.57]一腿支撑一腿提起时要磨镜夹紧
[05:12.85]蓄势待发
[05:14.29]此步侧重于锻炼一腿顶两腿的身体平衡
[05:19.69]横向夹
[05:20.93]减翼和消翼全凭后足蹬
[05:25.03]步伐在任何一种拳法里面都是至关重要的
[05:29.85]练好了步伐
[05:31.49]才能尽退有度
[05:33.70]化险为夷
[05:35.80]拳法里面有一句俗语
[05:37.88]叫做传拳不传部
[05:40.82]传部打师傅
[05:43.89]以前呢
[05:44.99]全师教拳法
[05:46.69]都会把步伐藏着掖着
[05:49.89]就是怕教会徒弟饿死师傅
[05:53.05]可想而知
[05:54.17]步伐的重要性
[05:56.03]甚至不亚于拳术本身
[06:00.27]就在杨德元练习拳法的时候
[06:03.13]旁边还有两个二十上下的年轻人正在看着一男一女
[06:09.86]杨德元一边练习
[06:11.74]一边不厌其烦的给两个年轻人讲解工价和步伐
[06:17.02]可惜看他们飘忽不定的眼神便知道一句话都没听进去
[06:23.58]但脸上却还要表现出努力倾听的模样
[06:29.18]就在两个年轻人饱受煎熬的时候
[06:32.84]忽然那杨德元的身形一顿
[06:35.46]目光朝前面的路口看去
[06:38.48]两个年轻人顺势看过去
[06:41.02]当看到来人时
[06:42.54]脸上顿时露出了如魔大赦的表情
[06:46.56]来人正是姜胜
[06:49.43]本来下午他是去游泳馆游泳的
[06:52.41]但是两天没来公园
[06:54.93]杨德元便按耐不住了
[06:57.17]中午特地打电话给他
[06:59.77]杨德元都是早上来公园
[07:04.21]老师
[07:05.43]姜胜和杨德元打了个招呼
[07:07.59]转头又朝旁边两个年轻人点点头
[07:11.85]今天怎么有时间过来
[07:14.99]这两个年轻人是杨德元的孙子孙女
[07:19.31]一个叫杨光
[07:20.71]一个叫杨丽
[07:22.09]堂姐弟
[07:23.74]阳光连忙迎上去
[07:25.42]咧嘴笑道
[07:27.50]江哥好
[07:28.64]今天来的这么迟啊
[07:30.66]江胜解释了一下
[07:32.28]阳光顿时恍然
[07:34.66]哦哦
[07:35.80]我之前听我爷爷说起过
[07:38.18]杨丽正好走过来
[07:39.72]一脸好奇的问道
[07:41.98]见义勇为缴多少啊
[07:43.72]十万还是二十万
[07:45.70]江胜道
[07:47.06]五万
[07:48.42]杨丽撇撇嘴
[07:50.84]太小气了
[07:52.14]好歹也上了新闻热搜
[07:54.08]这么抠搜救了一条人命才给五万
[07:57.98]姜胜笑呵呵道
[08:01.06]不少了
[08:02.00]反正都是白得的
[08:04.06]杨阳刚刚要说话
[08:05.84]余光瞥见他爷爷过来了
[08:08.00]立刻一本正经的和姜胜聊起信义六合拳四把锤与十大真行之易
[08:17.41]以刚柔动静
[08:19.59]英雄
[08:20.45]阴阳二世
[08:21.63]转化为权
[08:23.11]外练人之筋骨脾
[08:25.49]内修精气神
[08:27.11]从而达到内外兼修
[08:29.59]遍体为全
[08:31.90]姜胜心里面暗自发笑
[08:35.30]这姐弟俩过来找杨德元
[08:37.68]不出意外应该是来报金币的
[08:40.70]爸妈给的钱不够花了
[08:42.74]于是到爷爷这边哼哼两句
[08:45.22]要点零花钱
[08:47.31]为了哄爷爷开心
[08:49.05]于是便假装学习心意六合拳
[08:52.41]实际上学了好多年了
[08:55.09]到现在连十大针形都没学得精
[08:58.07]更别提鹰桌把
[09:00.01]调翎把
[09:01.13]横拳把和虎扑把的这四把锤精髓了
[09:06.35]杨德元也是看破不说破
[09:08.61]一直假装不知道他们的小心思
[09:12.99]昨天练的怎么样了
[09:15.29]杨德元开门见山的问道
[09:18.17]问的自然是庄工手动沉气
[09:21.63]或者更确切的来说
[09:23.65]应该是内气
[09:25.90]姜胜也没有隐瞒
[09:27.58]高兴的说道
[09:29.46]昨天晚上练到第一遍
[09:31.00]中途的时候便感觉到怯了
[09:33.94]随后
[09:34.68]江胜把练习中的感受一一讲给杨德元听
[09:39.67]杨德元听的是激动不已呀
[09:43.21]一旁的姐弟俩一开始听说庄工内气
[09:47.25]以为只是一种呼吸方法
[09:50.15]因为爷爷的关系
[09:51.67]他们也认识很多所谓的气功大师
[09:55.19]修炼的都是呼吸方法而已
[09:58.15]眼观鼻
[09:59.07]鼻关心
[10:00.09]一手丹田
[10:01.47]让内心达到某种平静平和
[10:04.73]同时强身健体
[10:07.23]从科学角度来说
[10:09.54]其实都属于膈肌运动
[10:12.56]比如心意六合拳的庄肱呼吸法
[10:15.98]需要绷紧整个躯干肌肉群才能吸气
[10:20.28]呼气的时候整体肌肉群放松
[10:24.10]这就是典型的膈肌运动
[10:26.90]当整个核心肌肉群都处于绷紧状态
[10:30.98]吸气的时候
[10:32.20]膈肌会挤压躯干内部的各种脏器
[10:36.00]类似按摩的作用
[10:38.20]促进了肠胃肺蠕动
[10:40.25]胆汁一夜的排泄
[10:43.47]但是听着听着
[10:47.01]他们感觉到不对劲了
[10:50.45]江胜这意思
[10:52.49]他真的练出了传说中的气
[10:57.55]这集就到这儿了
[10:59.89]咱们下集继续