[00:01.00]དྲིན་ཆེན་ཨ་མའི་ལག་ཟས།
[00:02.24]阿妈的手艺
[00:03.56]གཞས་ཚིག སྲབ་མདའ།
[00:04.92]作词：纱木靼
[00:06.33]དབྱངས་རྟ། ཕུན་ལོ།
[00:07.77]作曲：彭洛
[00:09.09]གཞས་མཁན། ཕུན་ལོ།
[00:10.63]原唱：彭洛
[00:12.29]གླུ་གཞས་ཁྱབ་སྤེལ། ཤེར་བསྟན་འཕྲིན་སྟེགས་ལས་སྒྲུབ་ཁང་།
[00:14.41]音乐宣传：谢旦贴吧工作室
[00:22.70]
[00:22.93]ཨ་མའི་མར་ཁུ་གསེར་གྱི་མཚོ་མོ་འདི།།
[00:26.35]阿妈做的大海般酥油
[00:26.52]དཀོན་མཆོག་གསུམ་ལ་ཕུལ་བའི་མཆོད་པ་ཡིན།།
[00:30.31]是供给三宝的佳肴
[00:30.50]ཨ་མའི་མར་ལོ་དངུལ་གྱི་ཟླ་བ་འདི།།
[00:34.21]阿妈做的月亮般酥油
[00:34.38]ལྷ་བསང་སྔོན་མོར་གཏོར་བའི་བདུད་རྩི་ཡིན།།
[00:38.42]是洒在敖包的甘露
[00:38.61]ཨ་མ་ལགས། ཨ་མ་མ་ལོ།
[00:46.35]阿妈呀，阿妈玛洛
[00:46.54]དྲིན་ཨ་མའི་ལག་ཟས་གཙང་མ་འདི།།
[00:50.42]干净美味的阿妈手艺
[00:50.59]ནམ་ཡིན་རུང་སེམས་ནས་མི་བརྗེད་ཀི།།
[00:58.63]每时每刻也难以忘怀
[01:02.92]
[01:22.88]ཨ་མའི་མར་རྡོ་གཡུ་ཆུང་དྲུག་དཀར་འདི།།
[01:26.39]阿妈六块白玉般酥油
[01:26.56]རྒྱུ་འབྱོར་དབང་ཐང་འཕེལ་བའི་ནོར་བུ་ཡིན།།
[01:30.36]是招财致富的瑰宝
[01:30.56]ཨ་མའི་མར་ཐུལ་བྱུ་རུའི་ཕོ་བྲང་འདི།།
[01:34.32]阿妈的奶油珊瑚宫
[01:34.49]རུ་ཁ་ཁྱིམ་མཚེས་གནང་བའི་བགོས་སྐལ་ཡིན།།
[01:38.52]送给邻居家的礼物
[01:38.73]ཨ་མ་ལགས། ཨ་མ་མ་ལོ།
[01:46.38]阿妈呀，阿妈玛罗
[01:46.59]དྲིན་ཨ་མའི་ལག་ཟས་ཞིམ་པོ་འདི།།
[01:50.46]美味可口的阿妈手艺
[01:50.64]ནམ་ཡིན་རུང་སེམས་ནས་མི་བརྗེད་ཀི།།
[01:58.85]每时每刻都难以忘记
[02:02.84]
[02:12.79]ཨ་མའི་མར་ཕྱུར་མུ་ཏིག་ཚོམ་བུ་འདི།།
[02:16.25]阿妈这一簇珍珠酥曲
[02:16.45]དུས་བཞིའི་ལྟོགས་སྐོམ་སེལ་བའི་ཟས་མཆོག་ཡིན།།
[02:20.31]四季解饿的佳肴
[02:20.49]ཨ་མའི་མར་སྒམ་རིན་ཆེན་སྣ་ལྔ་འདི།།
[02:24.20]阿妈的珍宝五箱
[02:24.36]གཡང་ཁྱིམ་གྲུ་བཞི་སྐྱོང་བའི་བང་མཛོད་ཡིན།།
[02:28.49]是养育家庭的宝库
[02:28.66]ཨ་མ་ལགས། ཨ་མ་མ་ལོ།
[02:36.39]阿妈呀，阿妈玛洛
[02:36.59]དྲིན་ཨ་མའི་ལག་ཟས་མངར་མོ་འདི།།
[02:40.32]甜蜜好吃的阿妈手艺
[02:40.52]ནམ་ཡིན་རུང་སེམས་ནས་མི་བརྗེད་ཀི།།
[02:48.91]每时每刻都难以忘怀
[02:52.83]དྲིན་ཨ་མའི་ལག་ཟས་མངར་མོ་འདི།།
[02:56.36]甜蜜好吃的阿妈手艺
[02:56.55]ནམ་ཡིན་རུང་སེམས་ནས་མི་བརྗེད་ཀི།།
[03:01.10]每时每刻都难以忘怀