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[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:03.91]小朋友
[00:04.77]欢迎收听让孩子着迷的十万个为什么之人体与生活
[00:12.65]在上次的节目中啊
[00:14.25]小白姐姐给小朋友讲了两件事情
[00:19.33]经常参加体育锻炼就能使身体增高吗
[00:24.85]还有就是为什么有些人会得侏儒症
[00:30.85]那么截止到上一次呢
[00:33.05]我们人体与生活的第三章就全部讲完了
[00:38.53]从这一次开始
[00:40.09]小白姐姐要给小朋友讲第四章吃穿住行
[00:48.59]那么我们今天要讲的第一件事情是
[00:52.99]水一定要等到烧开了才能喝吗
[00:58.91]自来水很方便
[01:01.47]但是妈妈总会禁止我们直接喝自来水
[01:07.01]因为妈妈说
[01:08.43]那是生水
[01:11.11]就算想要喝凉水
[01:13.17]也要把水烧开之后晾凉才能喝
[01:17.91]为什么要这么麻烦呢
[01:21.07]这是因为呀
[01:22.53]日常生活当中的生水并不卫生
[01:26.93]自来水虽然在自来水厂经过了消毒
[01:31.51]但是水中仍然有微生物存活
[01:35.86]而且运送自来水的管道并不是没有污染的
[01:41.00]空气当中的微生物也会进入水中
[01:45.52]如果我们直接饮用自来水的话
[01:48.62]无疑就是将微生物喝到肚子里了
[01:53.26]这也正是有人拉肚子患寄生虫病的原因
[01:58.84]那么烧开了的水就比较安全啦
[02:03.16]水在沸腾之后
[02:05.42]可以杀死水里的微生物
[02:08.00]喝起来呢
[02:09.04]也就不会生病了
[02:11.66]为了我们的身体健康
[02:14.10]小朋友们还是应该先将水烧开之后再喝比较好
[02:21.90]好了
[02:22.58]我们继续来讲第二件事情
[02:27.04]我们为什么不能等到口渴的时候再去喝水呢
[02:33.40]仔细想一想啊
[02:35.32]我们平时什么时候喝水呢
[02:39.70]有的小朋友或许说啦
[02:42.34]当然是口渴的时候啦
[02:45.64]但是你知道吗
[02:47.98]如果口渴的时候再去喝水的话
[02:51.20]那是错误的
[02:54.16]水是我们生活当中所必需的
[02:59.10]通常一个人每天需要一千到一千五百毫升的水才能满足身体所需
[03:09.10]那么我们为什么会感觉口渴呢
[03:12.99]这是因为在代谢的过程当中
[03:16.53]一部分水会离开我们的身体
[03:20.29]当我们的身体缺水之后
[03:23.21]血量会减少
[03:25.33]血液浓度会增加
[03:27.81]这样一来
[03:28.85]我们就会产生口渴的感觉
[03:32.74]但是当血液浓度增加的时候
[03:35.98]就已经影响到代谢的正常进行了
[03:40.02]还会给我们的心脏造成较大的负担
[03:44.93]由此看来呀
[03:46.29]我们只有及时补充水分
[03:49.07]才能保持良好的状态哦
[03:53.71]最后呢
[03:54.55]还是我们的智慧大本营
[03:57.63]小白姐姐要给小朋友一个小贴士
[04:02.39]水是我们身体中非常重要的物质
[04:07.21]它可以输送营养物质
[04:09.83]也能将废物运出体外
[04:14.09]比如流汗
[04:15.75]排泄等等
[04:17.29]都是水流失的过程
[04:19.79]所以呀
[04:20.63]在运动之后
[04:22.15]我们要及时补充水分哦
[04:26.32]好了
[04:26.94]今天我们要讲的事情就是这么多了
[04:30.14]在下次的节目中呢
[04:31.68]小白姐姐要给小朋友讲的是
[04:35.40]爸爸妈妈为什么总是说饭前饭后不能多喝水
[04:43.66]还有就是反复沸腾的水为什么对身体有害
[04:50.54]如果小朋友们对这些问题感兴趣的话
[04:54.02]欢迎订阅和五星好评哦
[04:57.52]今天就到这里了
[04:59.90]下次见吧