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[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:04.33]之前放假了
[00:05.79]闲来无事在家刷微博
[00:08.77]看到这样一个话题
[00:10.25]很是吸引人
[00:13.07]最低谷的时候
[00:14.87]你是怎样度过的
[00:18.66]我认真的看完了这些话题
[00:21.74]有生死离别选择坚强的
[00:25.22]有豆蔻年华却惨遭病痛的
[00:29.02]还有缘分撕扯却选择美好祝福的
[00:34.50]当然还有逆流而上选择成功的
[00:39.42]生活无疑是残酷的
[00:42.32]所以我可以确定的是
[00:44.96]我们每个人都在努力的奔跑着
[00:48.06]我们都在倔强的与生活做着抗争
[00:54.29]但就是这样
[00:55.77]我们依然在认识到生活的真相后
[00:58.73]依然热爱着生活
[01:02.35]每当有朋友跟我诉说自己生活当中的一些不愉快的事情是
[01:07.29]我首先想到的就是给他一个大大拥抱
[01:11.47]让他感到温暖
[01:14.10]其实生活并没有忘记我们
[01:20.58]我最低谷的时间是马上要毕业的那段时间
[01:25.42]大学四年
[01:26.96]却发现自己真正学到的东西是那么少
[01:31.58]在一边悔恨
[01:33.16]一边担心
[01:34.72]一边焦虑着
[01:37.14]但时间依然是流走的
[01:41.82]大道理其实我们每个人都知道
[01:44.96]大家自己经历过后
[01:46.74]却不知道该如何去面对
[01:50.39]有朋友在问我的时候
[01:52.25]我总是会说的头头是道
[01:54.93]却不知道安慰自己
[01:58.83]你看
[02:00.05]我们学会了去聆听别人的故事
[02:03.49]却不知道去认真的听一听自己内心的声音
[02:11.04]就是这样焦虑着
[02:13.32]我还是熬过了那段日子
[02:16.54]那段日子里
[02:17.74]我常常徒步走去黄河边
[02:21.04]当然
[02:22.00]我不是去跳黄河的
[02:25.08]因为我相信
[02:25.86]美好的生活还在等着我呢
[02:29.67]每当去黄河边的时候
[02:31.49]我总要扯开嗓子把心中的秘密都喊出来
[02:36.21]就那样像一个疯子一样歇斯底里的喊着
[02:41.31]喊到哭
[02:42.71]喊到笑
[02:44.83]把身体里的负能量都给喊出来
[02:49.33]因为那里很空旷
[02:51.75]我的压力就随着黄河一起流走了
[02:56.91]时间会冲淡一切
[02:59.91]加把劲儿熬过去就好了
[03:08.94]偶尔我们回头看看
[03:11.28]其实会发现我们每一次的低谷是一次新的起点
[03:16.92]每件事情都会是好事
[03:20.26]如果说不是好事
[03:22.40]那就说明这件事还没到最后
[03:27.49]想到自己难过时
[03:28.91]再想一想办法
[03:31.49]人生是没有过不去的坎儿
[03:34.81]勇敢的去面对
[03:37.33]办法总比困难多
[03:43.62]假如有一天
[03:44.82]你走着走着
[03:46.06]突然有一块大石头挡住了你要去的地方
[03:50.16]但还是希望你不要停下来
[03:53.26]去认真的想一想
[03:55.54]你要去的地方有什么重要的东西在等着你
[04:00.53]找到让你在路上有热情走下去的原因
[04:04.89]没有什么可以将你击垮的
[04:08.65]或者打电话给你的好朋友
[04:11.63]看看他有什么可以帮到你
[04:14.87]想你自己重新的去定义
[04:18.49]然后整装出发
[04:25.21]嘿
[04:27.15]可以告诉我你在人生低谷时是怎么度过的吗
[04:34.29]也希望你能跟你身边正处于低谷的朋友一个大大的拥抱
[04:41.41]让他温暖
[04:52.63]我是小静
[04:55.29]亲爱的
[04:57.55]晚安
[04:58.37]曾听过很多难听的话
[05:02.31]幸运的是我没被打垮
[05:06.27]其实没有他们说的那么差
[05:10.03]现实并不能让我趴下
[05:14.26]我拥有一个温暖的家
[05:18.32]它告诉我爱有多强大
[05:22.26]它让最黯淡的过往开出了花
[05:26.06]微消是面对人生最好的办法
[05:37.58]谢谢你
[05:40.24]那些命运给的惩罚
[05:53.60]谢谢你
[05:55.34]那些过得去
[05:57.32]那些过不去的伤疤
[06:02.06]它在提醒我
[06:03.38]这是成长的代价
[06:22.22]曾听过很多难听的话
[06:26.35]幸运的是我没被打垮
[06:30.29]其实没有他们说的那么长
[06:34.06]其实并不能让我趴翔
[06:38.27]我拥有一个温暖的家
[06:42.23]他告诉我爱有多强大
[06:46.34]它让最暗淡的过往开出了花
[06:50.18]微笑 笑面
[06:51.14]面对生生最好的牵挂
[07:05.66]谢谢你
[07:08.30]不管好的坏的都罢
[07:13.68]谢谢你
[07:15.30]那些鼓励我
[07:17.28]那些看清我的人啊
[07:22.13]我都谢谢你
[07:23.43]让我能重新出发
[07:30.81]哪怕前方有再多的嘲笑声
[07:34.85]哪怕回忆有多疼
[07:37.79]我都不会放弃最初的梦
[07:52.36]那些命运给的惩罚
[08:00.59]所有关心
[08:02.23]不论真假
[08:10.75]不论真假
[08:20.24]成长的代价