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[00:00.00]本字幕由天琴实验室独家AI技术生成
[00:02.34]爸妈行不行
[00:11.78]中国互联网首档幼儿情绪与心智管理脱口秀我是园长妈妈Francis
[00:28.34]Beautiful beautiful beautiful beautiful
[00:34.97]特别感谢maggie 审议梅丽灰灰小朋友的声音演出
[00:51.65]哈喽
[00:52.19]大家好
[00:53.09]欢迎回到爸妈行不行
[00:54.77]我是园长妈妈friends is 我们又见面啦
[00:58.46]今天要跟大家聊一个话题呢
[01:00.53]也是这三年来大家共同遇到的一个困境
[01:06.89]就是从2020年开始嘛
[01:09.11]这个呃疫情呢
[01:11.36]已经延烧了接近三年了
[01:14.78]他影响了全世界
[01:16.61]而且也加重了年轻一辈父母育儿的困难
[01:21.35]当然我们都知道
[01:22.73]呃
[01:23.24]虽然有疫情
[01:24.32]可是也因为有孩子在我们的身边
[01:27.65]所以呃
[01:28.88]在生活当中呢啊
[01:30.56]有孩子有家庭还是会让我们感觉到有依靠
[01:34.01]有温暖
[01:34.64]对不对
[01:35.36]那在疫情过程中
[01:37.37]很多的家长呢
[01:38.60]会感觉到情绪很挫折
[01:40.58]当然这个情绪的挫折来自方方面面
[01:44.09]各方面的压力都很大
[01:45.86]所以造成这个育儿压力的
[01:48.23]他不一定是孩子难带
[01:49.97]你反倒会发现
[01:51.41]其实在疫情
[01:52.10]过程中
[01:53.12]孩子全身的雷达是打开的
[01:55.43]他也会感受到父母亲有压力
[01:57.83]所以很多的孩子其实我觉得在这三年的过程中
[02:02.66]就是在疫情的这个过程中
[02:04.85]包接受了这种包括隔离啦
[02:08.09]包括戴口罩啦
[02:09.44]其实你会发现孩子其实还是挺配合
[02:11.57]挺乖的哦
[02:12.89]那家长为什么会觉得压力大
[02:15.11]是因为在面对这个疫情的状况下
[02:18.35]我们大人有很多的
[02:20.48]呃状态吧
[02:22.13]心态吧
[02:22.79]可能都还没有做好调试
[02:24.98]那么讲到这里呢
[02:26.21]也要说其实疫情对于我们这一代出生的
[02:30.59]就是这几年1920 年之后出生的孩子哦
[02:34.40]其实带来非常非常大的改变
[02:36.71]大家都知道这群小朋友呢
[02:39.29]他从出生开始
[02:41.66]他可能就只能戴着口罩
[02:43.73]然后来看世界
[02:45.89]因为在这个呃防疫的这个生活跟防疫的要求之下呢
[02:51.17]这些孩子
[02:52.14]常备压缩了一些户外活动的这种时间
[02:55.95]甚至他们游戏的空间被压缩了
[02:58.29]然后也不太能够撒欢的玩
[03:01.53]甚至有些时候还没有玩伴可以玩
[03:04.14]为什么
[03:04.74]因为很多爸妈会担心啊
[03:06.69]如果我带他出去了
[03:08.40]会不会感染
[03:10.11]所以因为这个想法
[03:11.40]他不敢带孩子出去玩
[03:13.81]那也会担心啊
[03:15.46]如果这个对方的孩子有什么问题
[03:19.12]那怎么办
[03:19.63]哎呀
[03:19.96]不敢找别人玩
[03:20.92]所以呢孩子就没有玩
[03:22.78]那么孩子跟孩子之间缺乏了这个游戏跟交流的时间跟机会
[03:27.82]那孩子还是要玩的呀
[03:29.86]那玩什么
[03:30.88]电子产品的使用率就大增了
[03:33.67]其实这个情况哦
[03:34.81]真的很令人担心
[03:36.40]我们这样试想一下吧
[03:37.66]为什么我们小的时候都觉得我们自己的童年非常的快乐
[03:40.69]然后总有很多的话题可以跟同龄人
[03:43.54]甚至觉得可以跟身边的人进行一些交流
[03:45.85]因为有很多共同场景是一致的
[03:47.86]撒欢的玩
[03:48.85]在田里面做什么
[03:50.05]去抓什么
[03:50.92]哪怕就是现在二三十岁的这些小小年轻朋友们呢
[03:55.78]呃
[03:56.32]他们的小时候
[03:57.49]呃
[03:58.15]或许没有办法到田里去玩
[03:59.77]但是他们至少也有很多
[04:01.78]呃
[04:02.59]比方玩轮滑啦
[04:04.96]爬树啦
[04:06.16]呃
[04:06.97]摘摘草啦
[04:08.20]或者是说
[04:09.13]呃
[04:09.64]在公园里面玩些什么
[04:10.93]跑来跑去的机会
[04:11.95]但是这一带疫情期的小朋友是没有的呢
[04:15.58]我们就会理解
[04:16.60]就是经常跟银幕相处
[04:19.33]跟电子产品相处的孩子
[04:21.49]他长期下来
[04:23.26]他的行为跟认知
[04:24.82]跟社交其实就会受到很大的影响
[04:28.88]那我们也知道
[04:30.20]育儿这件事情
[04:31.22]他绝对不是一件孤单奋战的事情
[04:33.20]我们前面讲父母有很多的压力嘛
[04:35.54]所以在看到爸爸妈妈在育儿上面临的困境呢
[04:39.02]其实爸妈行不行
[04:39.95]做了这么多年
[04:40.70]爸妈行不行到今年已经要进入第八年了
[04:43.70]一直都是在空中通过声音的方式陪伴爸爸妈妈一起育儿
[04:48.44]那我们也理解
[04:49.79]三岁以前呢
[04:50.63]是孩子建立亲子关系最重要的时期
[04:53.09]那我们也通过了几百期的节目
[04:55.49]让家长了解孩子啊
[04:57.62]孩子怎么成长过来的
[04:59.09]每一个年龄段他会有一些什么样的变化
[05:02.27]然后除了让家长了解孩子自己
[05:05.27]你们也会懂得自己的需求
[05:07.01]所以无论我们是几岁孩子的父母
[05:09.50]我相信都能够在爸妈行不行的节目里面找到解决孩子成长的一些困惑跟方法
[05:16.43]但不可否认
[05:17.84]我觉得父母亲呢
[05:19.43]还是会有焦虑
[05:20.96]哦
[05:21.11]然后很多的父母亲在育儿上面会感到很多的挫折呢
[05:25.85]爸妈行不行的
[05:26.51]后台也好
[05:27.20]都会接到很多父母的求助
[05:29.06]有些也会跟我分享
[05:31.01]特别就是说再有一些
[05:32.93]呃
[05:33.29]公开的场合可能要去讲座
[05:35.21]去做分享的时候
[05:36.08]就会有一些父母会来跟我分享
[05:38.00]说他们觉得自己很失职啊
[05:39.86]然后没有办法做得更好
[05:41.81]然后有些也会来说
[05:43.22]就是孩子的成长速度跟变化超过作为父母们吸收知识的速度
[05:48.14]内心有很多的不安
[05:50.09]然后在这个过程里面又加上情绪的问题啊
[05:53.66]就是就就觉得
[05:55.76]哎呀自己为什么选择当父母
[05:58.01]其实哦
[05:58.76]我我还是要说
[06:00.54]每一代的父母都没带父母面临的问题啊
[06:03.54]那我们都想做温柔而坚定啊
[06:05.58]包容和接纳孩子一切的成长型父母
[06:08.31]可是我们又会说
[06:09.48]哎呀
[06:09.69]孩子实在太难教了
[06:11.49]用了那么多的方法
[06:12.69]现在大整个大环境又让我那么的焦虑
[06:15.75]然后呢引导妈妈
[06:16.74]我听了这么多节目
[06:17.82]然后我也读了很多这种专家的书
[06:20.82]然后育儿的书
[06:22.20]可是好像
[06:23.74]我还是这么焦虑啊
[06:24.85]有时候很生气啊
[06:25.84]真的会想把孩子扔出去
[06:27.52]可是你想过吗
[06:28.39]其实这真的不是孩子的问题
[06:30.73]这个是我们大人的问题
[06:32.14]因为大人世界里的问题会反映在育儿的状况
[06:36.19]哦
[06:36.85]当然压力是双重的吗
[06:38.17]你来自工作与生活的
[06:39.58]当然也来自婚姻与亲子的
[06:41.50]如果我们在面对孩子的时候是没有办法控制好自己的
[06:45.79]甚至疏解好自己情绪的话
[06:48.46]那么家庭的成员之间的问题
[06:52.21]他就会激化我们在育儿上面面临的问题
[06:56.08]哦呢几乎啦
[06:57.88]呃像现在有很多的地方
[07:00.19]呃年轻的父母亲他要上班
[07:03.67]这些年轻的父母亲自己都是孩子哦
[07:05.98]所以都需要仰赖这种
[07:07.69]呃我们上一辈的父母来帮忙育儿
[07:10.03]那这些呃上一代的父母的这个育儿观念可能要跟你们不太一样
[07:15.04]所以也会存在一些这种或多或少的摩擦哦
[07:20.26]那更多的时候
[07:22.23]我们在育儿过程当中
[07:23.70]特别在疫情期
[07:25.11]你怎么办
[07:25.65]你你呆在家里
[07:27.30]你可能要封扣
[07:28.29]你可能要隔离呢
[07:29.19]可能有各种的状况
[07:30.27]你要居家办公
[07:31.62]所以你遇到很多的问题就直接就在网络上搜寻了啊
[07:35.64]那讲到这里呢
[07:37.47]要说就是我有很多的听众了
[07:39.15]因为搜寻育儿资讯吗
[07:40.65]开始听爸妈行不行
[07:42.42]当然这个呃
[07:43.71]同一个圈层的都家里都有同样小孩的父母
[07:46.50]也是这种相互询问
[07:48.39]相互帮助的啊
[07:49.77]然后在这个过程里
[07:50.67]我们的节目又在被推荐了
[07:52.38]那回到这个话题来说的话
[07:54.78]这三年的疫情真的永远改变了新一代父母的这种育儿的方式
[08:00.27]那呃
[08:01.50]很多的时候就是爸爸妈妈可能每天都跟孩子24小时生活在一起
[08:08.73]几乎没有自己的专属时间
[08:10.92]那说到这儿大家都会认同吗
[08:13.47]哎呀
[08:13.77]我们每个人
[08:14.88]哪怕我成为爸爸
[08:16.05]成为妈妈
[08:16.83]我都要有自己的私人空间
[08:19.56]哪怕五分钟十分钟都好
[08:21.48]我都需要是
[08:22.56]除了休息跟书呀
[08:24.54]可是因为当你24小时跟孩子相处在一起的时候
[08:28.14]你这样的空间其实是很难找出来的
[08:30.45]所以我还是要提醒父母亲
[08:32.70]就你一定要给自己排一个时间表
[08:35.16]也要同步让孩子知道这个时间表就是就像我们讲的冷静空间
[08:39.42]爸爸妈妈也需要一个阳台去喘气
[08:42.06]妈妈也需要一个时间去喝咖啡
[08:44.55]我们把这个schedule 排出来
[08:45.96]也跟孩子进行分享
[08:47.73]让孩子知道说我们也是需要自己的空间的
[08:50.52]那孩子才会尊重你的空间
[08:51.93]他进而他也会去尊重别人的空间
[08:54.24]在实际生活当中
[08:55.44]如果我们没有获得适当的休息
[08:57.87]那你就会是蜡烛两头烧
[09:00.60]我们就没有办法很好的分配这个照顾孩子跟自我修复哦
[09:05.52]那我相信
[09:06.45]呃
[09:06.84]因为疫情嘛
[09:07.68]孩子都在家里
[09:08.76]他哪里也不能去
[09:09.72]他也不敢去
[09:10.89]那孩子更可怜
[09:11.97]我们做父母的还有很多的这个茫茫网海可以让我们遨游
[09:17.01]孩子是不行的
[09:18.15]它缺乏游戏
[09:19.74]他也缺乏活动的空间呢
[09:22.08]很多的
[09:22.60]之后他体力过剩吗
[09:23.71]她肯定就会吵吵闹闹吗
[09:25.18]那为了不让孩子吵闹
[09:26.86]那怎么办呢
[09:28.27]想到最后
[09:29.11]只好丢给孩子一个电子产品
[09:31.54]那大家要知道哦完这件事情是每个孩子与生俱来的能力跟权利
[09:37.00]所以让他玩得好
[09:38.65]孩子才能够成长得好
[09:40.36]也能够帮助他的这个呃
[09:42.34]心理啊
[09:43.36]健康啊
[09:44.05]情绪啊
[09:44.59]社交啊各项的发展
[09:46.42]因此我还是要强调
[09:48.70]请爸爸妈妈每天一定要陪孩子至少一个小时的游戏
[09:55.78]因为我们现在基本上
[09:58.68]我们都吝啬给予孩子这一个小时
[10:01.08]因为我们都很忙哦呢
[10:03.21]在缺乏孩子
[10:04.26]在缺乏手足了
[10:05.25]缺乏玩伴的情况下
[10:06.90]它真的非常的孤单
[10:08.43]恶世界卫生组织啊
[10:10.86]他曾经这么建议啊
[10:11.94]就两岁以下孩子就是不要观看电视荧幕
[10:15.45]然后呢
[10:16.59]两岁以上到五岁呢
[10:18.36]这个每天如果面对银幕的时间呢
[10:21.42]也尽量少一个小时
[10:22.83]甚至都不要去使用
[10:24.42]但我们知道我们做不到
[10:26.01]那我们只能通过一些这种控制的方式
[10:29.76]比方跟孩子约定时间
[10:31.71]但是你知道孩子只要一看到这个东西
[10:33.24]他就会入迷
[10:34.20]好
[10:34.77]所以年轻的爸爸妈妈也会经常跟我说
[10:36.78]哎哟
[10:37.08]我也渴望把孩子放松
[10:39.30]但是空间选择不够
[10:41.46]哪怕呢
[10:42.36]你住家附近哦
[10:43.98]你小区有这个散步的空间
[10:46.47]附近有公园
[10:47.13]都会担心这些病毒
[10:48.69]然后呃
[10:50.28]玩一玩回来一趟会变成喜羊羊了
[10:53.43]那为了担心
[10:54.87]所以我们干脆放弃
[10:56.28]其实我觉得这是布置的啊
[10:57.84]因为
[10:58.92]育儿之路非常的漫长呐
[11:01.97]你越是去限制
[11:03.71]你越是呃把自己的空间限缩起来
[11:06.86]就是你没有去发挥创意
[11:08.18]没有去开这个脑洞
[11:09.74]那可能你的压力就会更大
[11:11.93]因此呢
[11:12.80]就是当这个育儿的这个压力升高的时候
[11:16.04]我觉得作为爸爸妈妈的我们
[11:18.20]其实可以多观察自己的状况
[11:19.79]把自己的状况回归成跟孩子一样的那个状态
[11:24.47]给自己一个玩乐的空间哦
[11:26.84]给自己一个玩乐的空间
[11:28.07]你玩游戏不一定是对着电脑玩游戏吗
[11:31.13]其实家里的地板也可以让孩子玩游戏
[11:34.25]你也可以跟孩子玩游戏
[11:35.78]我们讲了最简单的爬行可不可以
[11:38.78]我们讲的最简单的捉迷藏可不可以啊
[11:41.78]然后我们也可以就是利用家里的呃各式各样的物品
[11:46.91]然后跟孩子玩这种呃寻找寻找物品的这种游戏的方法
[11:54.35]我们节目已经讲了非常多的方法
[11:56.15]其实你们只要回过头去听我们的节目
[11:59.36]你都会找到更多很有意思
[12:01.34]可以在家里玩的
[12:02.51]你只要把它找出来
[12:03.71]然后你只要给自己一个小时的时间
[12:06.29]你就可以跟孩子一起共玩
[12:09.18]这个不是台湾的那个好吃的贡丸啊
[12:11.28]是一起玩耍
[12:12.48]共同玩耍
[12:13.65]什么叫贡丸
[12:14.82]是为了让我们相互陪伴呢
[12:16.98]然后再相互陪伴的过程中相互解压呀
[12:20.64]如果我们是一个高压锅
[12:22.23]如果你没有解压的话
[12:23.64]你很快就炸开来了
[12:25.41]所以作为作
[12:26.73]作为我们的父母
[12:27.66]我觉得这个压力一定会有
[12:29.70]但是不要把陪伴当作压力
[12:32.40]如果我们把陪伴当作压力的时候
[12:34.89]你面对孩子
[12:36.39]你就会有很多很多的
[12:39.36]苦不堪言哦
[12:41.19]那我相信呢
[12:42.72]千难万难都会过去
[12:44.73]孩子的成长他绝对不等人的
[12:46.59]你现在不陪她
[12:47.46]她以后也不需要你陪她了
[12:48.78]然后我们呢
[12:50.85]变老的速度也一天比一天快
[12:52.59]等到有一天你需要他陪的时候
[12:54.21]他学会的就是不知道怎么陪伴你
[12:56.10]因为你以前也不知道怎么陪伴她哦
[12:58.74]所以讲到这里呢
[12:59.85]要提醒其实现在很多的企业
[13:03.78]也越来越能够呃站在父母的身边啊
[13:07.23]他会给父母一定的空间
[13:08.82]有一些公司呢
[13:10.17]呃还是非常愿意给家中有孩子的父母一些陪伴孩子的机会
[13:14.40]包括他们有些亲子日啦
[13:16.83]包括就是说呃当然在疫情比较好转的情况下
[13:20.85]有些企业他愿意让这个员工在可能一个月或者是呃定期的什么时间开放这种带孩带娃上班的这种
[13:30.78]我觉得都可以更好地让孩子去理解
[13:33.57]然后也可以更好地建立一个这种呃育儿的一个共同的圈子哦
[13:40.20]呃大人的疲惫事情真的很多
[13:43.14]跟孩子一起好好的玩了
[13:45.00]好好的陪伴他
[13:46.26]跟孩子童言童语的这种漫无目的的交流啊
[13:50.97]我觉得是充电的不二法门
[13:53.31]呃
[13:54.42]这个疫情呢
[13:55.62]带给我们很大的压力
[13:56.91]也带给我们很多的变化
[13:58.56]但我始终相信危机也是转机啊
[14:01.68]趁这个机会可能可以让我们
[14:04.20]先思考一下
[14:05.52]就是我们怎么样成为很好的转型父母
[14:10.08]我觉得转型父母要转什么型
[14:12.54]就是让我们更能够呃配合时代的节奏
[14:17.10]然后成为变形金刚
[14:18.90]呃
[14:19.47]当孩子呢
[14:20.64]希望我们是一台好玩的车子
[14:22.80]可以在他漫游天地的时候
[14:24.87]我们就是呃一台很可爱的变形金刚的车子
[14:29.31]当孩子需要一个温暖的抱抱的时候呢
[14:32.22]那我们就是善解人意的温暖的大白
[14:35.82]我相信每一件事情呢
[14:37.92]他都会带给我们一些新的启发
[14:42.24]现在发生的每一件事情呢
[14:44.34]也都会在未来成为非常重要的记忆
[14:48.24]我是元老吗
[14:48.96]Francis 今天就跟大家分享到这里
[14:51.81]我们下次见喽