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回家
自然宁静 纾压美疗 和谐音律
静谧之爱的音符带领您探索内在深层复苏之旅，达到全然平和与平衡。
1.放松, 肩放松, 闭眼. 躺下或坐下.
2.选一首最吸引你的或感觉最需要的音乐
3.重复播三次音乐, 音量放大. 第一二次先观想主旋律的每个音去敲打身体生病最严重的那部位, 若您感觉到音乐调整的是另一个部位, 请跟着身体的智慧走, 身体的智慧能正确的引领我们由最需调整的部位做起 .
4.第三次音量放小, 让音乐自动流转,不做音敲打的观想.
