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克服失眠，应对失眠，如何防止失眠？睡眠障碍自我催眠的技巧和知识祝大家睡眠良好，身心健康！
睡眠对人体健康非常重要，睡眠就是人体的补药，与人的身心健康密切相关，随着社会压力的增大，失眠人群越来越多，仅有10%的人能一觉睡到天亮，而90%的人都有睡眠障碍，如何让自己的睡眠能够正常，本专辑是专业心理咨询师针对睡眠问题策划，致力于解决您的睡眠问题，克服失眠，应对失眠，主播张霞：咨询微信18353350732！听众咨询享优惠。祝大家睡眠良好，身心健康！
专辑歌曲列表
共有62首
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心理咨询师张霞 心理专家心理咨询 婚姻咨询 育子咨询 焦虑抑郁恐强迫疑病敏感空心病各类神经症咨询 7.07 MB 07:43
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心理咨询师张霞 心理专家心理咨询 婚姻咨询 育子咨询 焦虑抑郁恐强迫疑病敏感空心病各类神经症咨询 10.1 MB 10:58
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心理咨询师张霞 心理专家心理咨询 婚姻咨询 育子咨询 焦虑抑郁恐强迫疑病敏感空心病各类神经症咨询 6.09 MB 06:38
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心理咨询师张霞 心理专家心理咨询 婚姻咨询 育子咨询 焦虑抑郁恐强迫疑病敏感空心病各类神经症咨询 6.81 MB 07:25
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心理咨询师张霞 心理专家心理咨询 婚姻咨询 育子咨询 焦虑抑郁恐强迫疑病敏感空心病各类神经症咨询 4.19 MB 04:34
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心理咨询师张霞 心理专家心理咨询 婚姻咨询 育子咨询 焦虑抑郁恐强迫疑病敏感空心病各类神经症咨询 7.31 MB 07:59
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